BIOMAGNETISMO

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Per vivere la vita in salute e serenitá

Le 3 regole d'oro

ASCOLTA IL TUO MEDICO DI FIDUCIA

prevenzione

Talvolta una sola visita consente al medico di formulare una diagnosi. In questi casi il rapido riconoscimento di alcuni sintomi permette l’individuazione di una determinata malattia e il medico può iniziare le cure appropriate.

In altri casi, tuttavia, arrivare alla formulazione di una diagnosi richiede un ben più arduo cammino.

Un paziente può presentare una lunga storia di sintomi specifici che si assommano a dare una non specificabile malattia.

Pertanto il vostro Medico è importante, abbiate fiducia di lui, ascoltate sempre i suoi consigli e evitate di andare da lui ogni giorno, i primi medici siamo noi stessi, imparando a conoscere il nostro corpo e rispettandolo.

SANA ED EQUILIBRATA ALIMENTAZIONE

alimentazione

Sono anni che ascoltiamo e leggiamo questa frase: UNA SANA ED EQUILIBRATA ALIMENTAZIONE.

In realtà negli ultimi anni è diventato complesso scegliere cosa mangiare e capire quali siano gli ingredienti giusti per il nostro corpo. C’è quasi un conflitto tra diete e mode alimentari, spesso restiamo confusi e alla fine lo stress pervade nelle nostre menti.

Solo una dieta variata consente di evitare squilibri nutrizionali e metabolici, previene molte patologie, evita di assumere farmaci inutili, insomma è il segreto per vivere sani. Ed è un segreto semplice che non costa tutti quei sacrifici che spesso di fanno rinunciare in partenza.

Un po’ di tutto un po’ di più ma ascoltate sempre il vostro Medico di fiducia, lui vi conosce e sa quando esagerate o non rispettate le regole di viver sani.

In altri casi, tuttavia, arrivare alla formulazione di una diagnosi richiede un ben più arduo cammino.

Un paziente può presentare una lunga storia di sintomi specifici che si assommano a dare una non specificabile malattia.

ATTIVITÁ FISICA PER IL TUO CORPO

esercizio

L’esercizio fisico aiuta in modo psicologico il star bene con noi stessi. Lo sport agisce sul sistema nervoso centrale, stabilizzando determinate proteine ed evitando l’apparizione di malattie.

Le endorfine sono capaci di generare una sensazione di rilassamento e felicità. Dovrebbe essere prescritto contro ansietà, depressione o confusioni del sonno.

La maggiore visibilità dei risultati fisici mediante un miglioramento muscolare, provoca che lo sport si riferisca con le persone giovani. Tuttavia, i risultati psicologici fanno dell’esercizio un’attività necessaria in qualunque età. Il benessere psicologico è la somma di molte sostanze e di molti fattori come alzarsi dal divano e cominciare a fare esercizio permette fine ad una pratica sedentaria che può degenerare in malattie coronariche o neuro vascolare.

Cos'é il Biomagnetismo?

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